本部、支部の本年度稽古は全て終了致しました！皆様のご支援ご協力のお陰で、大きな事故やトラブルもなく無事に一年を終えられたことを心より感謝申し上げます。新年の稽古始めで皆様の元気な笑顔に会えることを楽しみにしております。

今日は朝から野外稽古でマラソン、アスレチック、ドッジボールと子供たちと１日晴天の中、楽しく運動しました。子供達のペースに会わせるとヘトヘト、、、それでも子供達の笑顔がたくさん見れて楽しい一日でした✨

#護心会 #子供達の笑顔 #いつまでも続くように #私たちがやらなければならないこと #野外稽古 #県民福祉村 #マラソン #アスレチック #ドッジボール #浦和空手 #浦和テコンドー #四ッ谷空手 #王子空手 #karate #taekwondo #kickboxing #mma #スポーツインテグリティ #アスリートファースト #空手道護心会 #テコンドー選手権大会

日曜日は毎年恒例のバーベキュー大会✨今年も80人以上が参加して大いに盛り上がりました！お天気は悪かったですが楽しい時間はお天気も気にならずあっという間でした。また来年✨

#護心会 #空手道護心会 #テコンドー護心会 #バーベキュー #bbq #清水公園 #肉肉肉 #時々野菜 #酒酒酒 #時々酒 #仲間との大切な時間 #今年も盛り上がった#三年連続雨 #でも気にしない #次は夏合宿 #また来年 #さいたま空手 #浦和空手 #四ッ谷空手 #王子空手 #さいたまテコンドー #浦和テコンドー #酔っぱらった勢いで #ボトルキャップチャレンジ #実は一回滑って転んだ笑 #karate#kickboxing #taekwondo #mma#botlecapchallenge

ゴールデンウィークも終盤、一般部が集まり技術稽古を行いました！

シヤトルランとマラソンを炎天下で行いその後技術稽古。今回は20種類以上のステップワークを練習し常に自分の距離で戦う事の重要性を学んでいただきました！その後はひたすらマススパー。そして最後は恒例の懇親会。
天気が良かったのでビアガーデンへ❗
明るいうちからたくさんのんだのであっという間にKOされました😅

練習より飲み会の方が人数多い😁

昨日より王子支部の稽古がはじまりました❗浦和、四ッ谷からも仲間が駆けつけてくれ大にぎわいの稽古はじめでした。新しく体験の方も3名いらして、これから仲間の輪が広がることにわくわくします。飯野支部長を中心に王子支部ますます盛り上げていきます✨王子支部では新しい仲間を募集してます。お気軽に体験、見学に来てくださいね❗稽古後は当会名物の飲み会です✨汗を流した後のビールは最高です🎵

#空手道護心会 #王子支部 #王子空手 #新規開設 #新しい仲間 #飲み会がハード#こっちがメインか？ #そんなことはありません😜 #楽しく強く #王子 #社会人サークル #王子神谷 #ダイエット#karate #kickboxing #mma#taekwondo #新規会員募集

共に育つ。先輩が後輩を教える。自分の得意な技、後輩の苦手な技を教える。上手に教えられるより、一生懸命伝える気持ちが大事！先輩の自覚が芽生えたり、伝える難しさを感じてもらえると良いなと思います。子供達が教え合う姿はとても微笑ましいと共に、上級者や上級生がとても頼もしく思えました✨

#護心会 #共育 #先輩後輩 #絆が生まれる #少年部 #色帯 #空手 #空手キッズ #空手女子 #浦和空手 #さいたま空手 #浦和 #さいたま #四ッ谷 #四ッ谷空手 #karate #kickboxing#taekwondo #mma #浦和テコンドー #埼玉テコンドー #四ッ谷キックボクシング #グローブ空手 #微笑ましいと #頼もしい #しかし寒かった #朝の稽古 #午後も頑張る

今年も浦和、四ツ谷、テコンドー、それぞれで熱気あふれる稽古がスタートしました！この1年でどれだけ成長できるか子供も大人も楽しみです！

今年も皆んなで楽しく強く頑張りましょう！